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“全新的训练方法?”薛仁贵有些诧异。
“对,全新的,回头得叮嘱大家不能泄露,我先睡一会儿。”秦怀道强调一句,钻进地铺睡去。
薛仁贵看向罗章,小声问道:“是什么,你知道吗?”
“不清楚,明天就知道,急什么?”
“这不是好奇嘛。”薛仁贵讪讪一笑。
第二天一早,秦怀道吃过早饭后拉着几个木匠、铁匠、泥瓦匠帮忙,花了整整两天时间将秦家庄一处没人的区域打造成熟悉的两百米障碍跑训练场,并将此处列为训练区,非护庄队任何人不得靠近。
第三天一早,护庄队在训练场集合,排成两排,队伍有些松散,一个个好奇地看着器械,不明所以。
薛仁贵也看不懂,但忍住没问。
秦怀道看着熟悉的训练场却笑了,太熟悉,太亲切了,但不急于教,反而教起了队列,大家分不清左右,秦怀道便让薛仁贵帮忙,用藤条抽,只抽左边,让大家记住疼的地方就是左,不痛的地方是右。
半天下来,总算有些进步,秦怀道知道这种事急不来,下午便教大家俯卧撑、仰卧起坐、马步冲拳,不做够一百不准休息,一个个都是第一次做这种动作,身体不协调,不适应,累的惨叫连连,就连薛仁贵也有些跟不上。
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