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        像什么每天10公里长跑。

        俯卧撑100次。

        仰卧撑100次。

        下蹲100次。

        这样下来。

        哪怕是把他们都练成了秃子。

        他们也不会变强的。

        “简单，他们资料昨晚蔷薇已经拿给我看了，我会根据他们的身体特点，有针对性的为他们提供特殊训练。”夜风不以为意道。

        不就是调校吗？

        咱可是专业的！

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