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        他盘腿坐下，显示吸了一口空气，然后气沉小腹，把两手微微抬起，放在了膝盖上。

        随着体内经脉顺时针的流动，叶飞也觉得浑身舒畅。

        他的记忆里极其好，还能记得那本《小周天拳》里面记载的修炼招式，其中更是提出了几个重要的穴位。

        那就是八会穴，指的是肝、腑、气、血、筋、脉、骨。

        摩擦按揉这八个穴位，可以把让气血更加流通。

        叶飞在这段难得独处的时间里，把并不晦涩的《小周天拳》所记载招式都尝试了一番。

        等他重新睁开眼睛站起来的时候，阴凉气息和炎热气息几乎变成了一团，聚拢在丹田处。

        “太好了，现在我的内力又上升了，估计整个中南市，实力超越我的人也不多了！”

        叶飞捏紧了拳头，心中一阵欣喜。

        门外的走廊传来的“哒，哒“的声响，似乎是女人的高跟鞋。

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