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        是严经纬丹田破损的第一夜！

        不过，他并没有失眠，而是睡得很香，翌日一大早，严经纬便起床了，沈艾菲也一起起床，两人换上运动装后，便出去外面晨跑。

        “呼！”

        “呼！”

        “呼！”

        之前晨跑，严经纬丹田内有充裕的真气，不会感觉累！

        而今天，他却跑得满头大汗！

        呼吸也变得粗重！

        这种感觉，让他仿佛回到了学生时代！

        那个时候，他还为真正开始修炼，所以也是每次晨跑，都气喘吁吁，大汗淋漓！

        陪着沈艾菲吃过早餐。

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