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        秦怀道理解地点头，被吐蕃掳掠过来，没吃没喝，身体能好就见鬼了，能活着就是意志强悍之人，叮嘱道：“天气太冷，让他们下来步行，跑步前进，训练体能，本王跟他们一起跑。”

        “和当初咱们入汉州一样，以跑代练？”罗英眼睛一亮。

        “怎么，有问题？”

        “没问题，马上去传令！”罗英赶紧说道。

        很快，特战军全体下马，跑步前进，要练就一起练，增强团队意识，这点练兵之道罗英还是懂，并亲自在前面带路，秦怀道也跑上去，大声喝道：“兄弟们，都跑起来，训练好体能才能更好的杀敌，建功立业。”

        大家一看秦怀道都跟着一起跑，顿时兴奋起来。

        消息很快传开，各军得知秦怀道以跑代练，也纷纷效彷，弃马跑步，迎着寒风，喊着口号，宛如训练场。

        很快，脚步整齐划一，响彻天地。

        一个个腿上都绑着绑腿，这可是当年先烈长征的法宝。

        绑腿有三大作用，一是长距离行走爬山时，可以对下肢肌肉血管增加压力，减少下肢静脉曲张的几率；二是可以有效的减少在山地、丛林活动过程中蚊虫钻入裤腿导致皮肤损伤等；三是绑腿可以临时作为绳索或者外伤时做悬吊固定使用。而今远走西域，也是一场长征，自然要准备周全。

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